Aquagym

Aquagym

50

Minutos

Nivel: Normal
Limite de Personas
30

¿Quieres hacer deporte en un entorno totalmente diferente?

 

Te recomendamos Max Aqua, una modalidad de fitness acuático con numerosos ejercicios centrados en la tonificación muscular. El Max Aqua adapta el trabajo físico al medio acuático y además con la ventaja de la ingravidez que aporta (contrarrestamos nuestro peso). Una vez sumergido dentro del agua, el cuerpo tan sólo pesa la sexta parte de su peso y todos los movimientos resultan más fáciles de realizar. Por ello, nos sentimos menos pesados y más elásticos.
El Max Aqua permite reforzar el sistema muscular, estimular el ritmo cardiovascular, mejorar la tonicidad respiratoria y la circulación sanguínea. Además podrás mejorar tu condición física general ya que los ejercicios con una combinación perfecta que tonifica todos los músculos de
tu cuerpo.

Si tienes una lesión, ¡no te preocupes, Max Aqua también es recomendable para ti! Sus ejercicios te permitirán una recuperación más rápida de tus lesiones. Trabajaremos diferentes
grupos musculares de forma específica y mejorarás tu condición física. ¡Practicando Max Aqua, todo son ventajas! Es una actividad no traumática, los riesgos de
lesiones son ínfimos. La resistencia ejercida por el agua evita las distensiones, las elongaciones y las agujetas. Los choques son amortiguados, no hay impactos con el suelo. Los movimientos son suaves y fluidos.

Resultados: las articulaciones trabajan con suavidad y se flexibilizan sin esfuerzos violentos.
¡Consulta nuestro horario de Max Aqua!